Plusieurs études ont documenté des mécanismes de « nettoyage » du cerveau durant le sommeil, et il est bien connu que le sommeil est associé à la consolidation de la mémoire, comme sa privation associée au déclin cognitif. Cette étude de l’Université de Boston, publiée dans la prestigieuse revue Science révèle un nouveau mécanisme, une sorte de […]
Tous les membres de l’association « Diffusion des Connaissances sur le Travail Humain » vous souhaitent de joyeuses fêtes de Noël reposantes et déconnectées.
Bon week-end du 1er mai Toute notre équipe vous souhaite un excellent week-end du 1er mai déconnecté et reposant.
Les entreprises peuvent décider de bloquer les e-mails durant les périodes de repos des salariés. Les solutions techniques existent déjà. Nombreux sont les salariés qui ne déconnectent jamais complètement de leur travail. Comme l’indiquait une enquête du cabinet de conseil Deloitte, 71% des cadres consultent leurs mails professionnels le soir ou en congés même si […]