Enquête de l’APEC : Santé mentale chez les cadres et les managers

Longtemps cantonnée aux métiers de l’urgence ou du soin, la santé mentale s’impose aujourd’hui comme un enjeu majeur de la sécurité au travail, notamment pour les cadres. Entre pression constante, responsabilités accrues et culture du dépassement, leur équilibre psychologique est mis à rude épreuve.

Une exposition accrue des cadres aux risques psychosociaux

Les cadres évoluent dans un environnement professionnel où la pression est devenue structurelle. Objectifs élevés, charge de travail soutenue, injonctions contradictoires et disponibilité permanente constituent leur quotidien. Cette intensité se traduit par une sollicitation mentale continue, bien plus marquée que chez les non-cadres.

La multiplication des outils numériques, censée fluidifier l’organisation, contribue paradoxalement à fragmenter l’attention et à augmenter la charge cognitive. Notifications incessantes, réunions en chaîne et attentes de réactivité immédiate empêchent les temps de concentration et favorisent l’épuisement mental.

Cette exposition prolongée aux risques psychosociaux place les cadres dans une zone de vulnérabilité spécifique, souvent sous-estimée dans les démarches classiques de prévention, encore trop centrées sur les populations opérationnelles.

Des impacts concrets sur la santé mentale et physique

Les effets de ces conditions de travail ne sont pas abstraits. Une proportion significative de cadres déclare ressentir régulièrement des signes de mal-être psychologique : stress intense, anxiété, irritabilité ou fatigue émotionnelle. Ces manifestations s’accompagnent fréquemment de troubles du sommeil, d’une fatigue persistante et d’une baisse de motivation.

Les femmes cadres et les professionnels en début de carrière apparaissent particulièrement exposés, cumulant pression de performance et enjeux de reconnaissance. Pourtant, malgré ces signaux d’alerte, le recours à l’arrêt de travail reste limité. Beaucoup continuent à travailler en dépit des symptômes, par peur de fragiliser leur image professionnelle ou leur trajectoire de carrière.

Cette tendance à “tenir coûte que coûte” constitue un facteur aggravant du risque, en retardant la prise en charge et en favorisant l’installation de troubles plus sévères, comme l’épuisement professionnel.

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Lire la suite, « Managers : acteurs clés mais insuffisamment soutenus », sur le site https://inforisque.fr

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