Livre: Quand le Travail Vous Tue

Histoire d’un burn out et de sa guérison

Un livre de Aude Selly, avec une préface du Docteur Brigitte Font le Bret
« Mais qu’est-ce qui m’arrive ?
Tu n’aurais pas dû partir ce week-end, voilà, il va falloir que tu trouves de l’énergie maintenant – Oui… mais où ?
J’ai une place assise, c’est reparti pour le trajet Colombes-Paris. 12 minutes. Je ne me sens pas bien.
Les larmes coulent, j‘essaie d‘éviter qu‘on le remarque. Je suis paniquée.
Je ne veux pas y aller
Il y a tant à faire, et je dois assurer, merde.
Je n’y arriverai jamais
Je fonds en larmes. Je ne comprends plus rien. »
Animée d’un profond désir de bien faire, d’une véritable ambition pour développer son poste et d’une grande empathie pour les salariés dont elle assure le suivi RH, Aude Selly est rapidement confrontée à un stress considérable et écrasée par sa charge de travail.
Isolée, elle accumule les heures de travail, jour et nuit, week-ends compris, développe des pathologies sévères et finit par faire une tentative de suicide. C’est grâce à sa famille, à des médecins et un important travail sur elle-même qu’elle parviendra enfin à se reconstruire.
En librairie le 23 mai 2013 et sur les sites marchands
Publié aux Editions Maxima
Service de presse – Laurence Bucher – lbucher@maxima.fr – 01 44 39 74 01